Bei der BCM-Diät (Body Cell Mass) wird mit Hilfe der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) die Körperzusammensetzung unter Berücksichtigung der Faktoren wasser, Zellmasse und Fett bestimmt. Im Anschluß werden den Teilnehmern aktuelle und wünschenswerte Fettmasse offeriert, woraus sich die Dauer der Fettreduktion ergiebt. Die BCM-Diät beginnt in den ersten 2 Tagen mit den der sogenannten Startkost, einer Formula-Diät, welche die Mahlzeiten ersetzt. Diese wird in den folgenden 7 oder mehr Wochen durch die Basiskost abgelöst, die 2 Mahlzeiten entspricht. Die 3. Mahlzeit des Tges ist normale Mischkost. Die die Mahlzeiten ersetzende Pulvernahrung soll den Fettanteil reduzieren. Die Körperzusammensetzung wird im Verlauf der Diät fortwährend kontrolliert.

Begleitend kann der Therapeut durch Akupunktur oder Akupressur auf den Körper einwirken.Die speziellen Produkte dieses doch sehr kommerziellen Gewichtsreduktionsprogramms dürfen aufgrund des ärztlichen Berufsrechts nicht in Arztpraxen vertrieben werden. Verstöße sind der Krankenkasse oder der Ärztekammer anzuzeigen. Bei der Entscheidung für eine solche Diät ist ungedingt auf befähigtes, qualifiziertes Betreuungspersonal zu achten. So sind viele Ärzte ohne ernährungsmedizinische Zusatzausbildung oft nicht kompetent in Ernährungsfragen.

Lexikon: BCM-Diät | Wellness