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Wellness Lexikon

Finnische Sauna

Finnische Sauna: Foto vom Wellnesshotel Hotel Bachmair Weissach | Wellness Bayern

Die finnische Sauna ist die traditionelle Form der Schwitzkammer). In der finnischen Sauna beträgt die Temperatur zwischen ca. 85°C und 95°C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 10-30%. Mit Aufgüssen wird die Luftfeuchte kurzzeitig erhöht und ein verstärkter Hitzereiz erzeugt. Die finnische Sauna ist häufig (traditionell) als Blockhaus-Sauna zu finden.

Lexikon: Finnische Sauna | Wellness

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