Alpenresort Schwarz

ÜBER MARCEL
Marcel Clementi ist internationaler Yoga Lehrer, Content Creator & Speaker. Er unterrichtet Teacher Trainings, Events und Yoga Retreats in ganz Europa. In den vergangenen Jahren konnte er zudem eine große Community auf Instagram & YouTube aufbauen und freut sich immer wieder, als Speaker für Veranstaltungen tätig zu sein. Sein Ziel ist es Menschen zu einem glücklichen und gesunden Leben zu inspirieren. Sein Fokus liegt daher bei den Yogastunden auf einem gesunden Mindset und guter Stimmung. Zusätzlich dazu legt er auch großen Wert auf die richtige anatomische Ausführung und Körperbewusstsein – damit jede/r TeilnehmerIn – unabhängig von der jeweiligen Erfahrung – den Anleitungen folgen kann.
www.marcelclementiyoga.com

Freu dich auf ein unvergessliches Wochenende voller spannender Gespräche, inspirierenden Yogaeinheiten, genussvollen Mahlzeiten und ausreichend Zeit für Spa und Wellness. Dieses Retreat eignet sich für alle, die mehr über Yoga und Achtsamkeit lernen möchten - egal ob du erst mit Yoga begonnen hast oder schon länger praktizierst.

PROGRAMM

Donnerstag
individuelle Anreise
16.00 - 17.00 Uhr Vortrag - Mit Yoga zu mehr Achtsamkeit & Gesundheit
17.00 - 18.00 Uhr Yoga zum Kennenlernen
Freitag
08.00 - 9.30 Uhr Yoga Morgenroutine - Slow Vinyasa Flow
11 Uhr Workshop: Meditation & Atemübungen für mehr Ruhe und Gelassenheit
Nachmittags eine gemeinsame leichte Wanderung
16.30 - 18.00 Uhr Power Vinyasa
Samstag
08.00 - 9.30 Uhr Morgenroutine für mehr Kraft & Wohlbefinden
11 Uhr Vortrag: Umgang mit Stress & negativen Vibes
16.30 Uhr - 18.00 Uhr Yin Yoga & Journaling - reflektieren und Energie tanken
Sonntag
8.00 - 9.30 Uhr Morgenroutine für mehr Beweglichkeit & gegen Schmerzen (mit zahlreichen Tipps für deine Routine für Zuhause)
individuelle Abreise

Programmänderungen vorbehalten.

Hinweis: Auch in Verbindung mit dem Me Medical Paket von Dr. Heidi Pirktl und Dr. Irene Brunhuber buchbar.
https://www.schwarz.at/de/spa-gesundheit/me-gesundheit-medical/

Kurssprache: Deutsch
Anreise: Donnerstag
Mindest-Teilnehmerzahl: 6 Personen