Bergaways - Drei alpine Spa-Hotels zum Abkühlen

Wenn der Asphalt schon hierzulande in den deutschen Städten flirrt und der Strandurlaub in südlicheren Gefilden in der brennenden Sonne zur Geduldsprobe wird, ist sie wieder da: die Sehnsucht nach Abkühlung, Weite und echter Erholung. Während Städtetrips im Sommer durch zu hohe Temperaturen, Verkehr und Lärm wenig attraktiv werden und selbst das warme Mittelmeer kaum Linderung verschafft, bieten alpine Höhenlagen ein natürliches Kontrastprogramm - mit oft kühleren Temperaturen, klarer Luft, viel Ruhe und imposanten Panoramen.

Schon berühmte Persönlichkeiten wie Thomas Mann, Theodor Fontane oder Kaiserin Sisi wussten die heilsame Wirkung der Sommerfrische in den Bergen zu schätzen. Friedrich Nietzsche etwa verbrachte seine produktivsten Monate in Sils-Maria, wo ihn die Stille und das Licht der Engadiner Berge zu „Also sprach Zarathustra“ inspirierten. Und auch Sigmund Freud suchte regelmäßig alpine Rückzugsorte, um in der Natur geistige Klarheit zu gewinnen.

Doch nicht nur Geist und Seele profitieren. Studien zeigen, dass Höhenlagen zwischen 800 und 1.500 Metern den Kreislauf entlasten, den Schlaf verbessern und sogar das Immunsystem aktivieren können. Zudem ist die Motivation zur Bewegung, sei es Wandern, Bergsteigen oder Radfahren, in alpinen Regionen deutlich höher als im städtischen oder maritimen Umfeld. Die Landschaft und die oft gemäßigteren Temperaturen laden dazu ein, in die Natur einzutauchen, den Kopf frei zu bekommen und den Körper auf sanfte Weise zu aktivieren. Wohingegen man an einem heiß-sonnigen Küstentag eher dazu geneigt ist, träge auf der Liege zu verbringen, entdecken Urlauber in den Bergen oft ganz neue Energie.

Wellnesshotel-Testerin Andrea Labonte stellt daher drei außergewöhnliche Spa-Hotels in den Alpen vor, die die Sehnsucht stillen nach Abkühlung, Ruhe, Weitblick und gesunder Bewegung. Alpine Rückzugsorte zwischen 800 und 1.100 Höhenmetern, mit klarem Spa-Konzept, feinsinniger Kulinarik und dem Gefühl, dem Trubel der Städte und Strände zu entkommen.

Kaiserhof Ellmau – Kraftplatz am Wilden Kaiser

In Ellmau, am Fuße des imposanten Kaisergebirges, liegt der traditionsreiche Kaiserhof in Tirol. Auf etwa 820 Metern Seehöhe empfängt die sympathische Gastgeberfamilie Lampert ihre Gäste mit gelebter Tiroler Herzlichkeit und einem Ausblick, der einem den Atem raubt. Das Hotel thront wie ein Logenplatz über dem Ort, direkt an der Talstation der Hartkaiserbahn. So beginnt das Bergerlebnis – ob Wanderung oder Almjause – direkt vor der Hoteltüre.

Ein beliebter Wanderklassiker ist die Tour zur Wochenbrunner Alm (1.085 m), die mit ihrer Kneippanlage, regionaler Küche und ihrer Lage als Ausgangspunkt für höhere Ziele wie die Gruttenhütte (1.620 m) oder das Ellmauer Tor bekannt ist. Wer sich traut, erklimmt über die Steinerne Rinne einen der spektakulärsten Übergänge im gesamten Kaisergebirge – eine eindrucksvolle Kulisse aus Fels, Licht und Stille.

Nach der Wanderung wartet alpine Erholung auf die Gäste: Der Rooftop-Spa-Turm ist ein Adults-Only-Refugium mit vier Etagen voller Ruhe, Stil und Weitblick. Herzstück ist der 18 Meter lange „Unlimited Mountain Pool“, auf dem Dach des Turmes, mit Panoramablick über die Kitzbüheler Alpen bis ins Inntal. Ein biologischer Badeteich im Hotelgarten ergänzt das Angebot und lockt mit erfrischenden Temperaturen – eingebettet in blühende Bergwiesen, mit Seerosen und plätscherndem Bachlauf ein echter Naturtraum. In der stilvollen Saunawelt verschmelzen Tiroler Kräuter, Sole-Dampfbad, Panorama-Sauna und Himalaya-Salzgrotte zu einer regenerativen Reise.

Und auch die mit drei Hauben und 15,5 Gault-Millau-Punkten prämierte Kulinarik des Hotels begeistert Feinschmecker, vor allem dann, wenn das Dinner auf der Terrasse serviert wird und die untergehende Sonne die Bergkulisse in ein postkartengleiches Licht taucht.

Forsthofalm Leogang – Rückzug auf 1.050 Metern

Ein Hotel aus purem Holz – ganz ohne Leim, nur mit Holzverbindungen gebaut – das klingt wie ein Märchen. Doch die Forsthofalm in Leogang im Salzburger Land ist Realität. Auf 1.050 Metern Seehöhe liegt sie wie ein moderner Archetyp auf einer Almwiese, durchdrungen von Nachhaltigkeit, Designästhetik und einem konsequent gelebten Naturverständnis. Die Atmosphäre ist lässig, modern und erdend.

Von der Terrasse aus bietet sich ein weites Panorama über die Alpen. Direkt vom Hotel aus starten zahlreiche Wanderungen – besonders lohnend ist der Panorama-Höhenweg auf dem Asitz, der spektakuläre Ausblicke mit entspannter Bewegung verbindet. Wer es etwas wilder mag, kann sich auf den Weg zum Birnbachloch machen, einer imposanten Karstquelle mit historischer Bedeutung – ein Wanderziel, das Natur und Geschichte vereint.

Nach dem aktiven Outdoor-Erlebnis geht es zurück in der Forsthofalm wieder hoch hinaus – in den Sky Spa mit Rooftop-Pool, 360°-Blick und Spa-Anwendungen, die die Kraft der Berührung feiern. Mit Klangritualen, hausgemachten und natürlichen Ölen und Edelsteinen werden die Spa-Zeremonien individuell an die Bedürfnisse der Gäste angepasst. Der hoteleigene und erfrischende Stil von Familie Widauer ist dabei in allen Hotel-Bereichen erkennbar: ob in der Bio-Küche, die mit regionalen Zutaten kreativ umgeht oder in den täglichen Aktivangeboten, die von Yoga bis Boxtraining reichen.

Das Goldberg – Erholung über dem Gasteiner Tal

Hoch über dem Gasteiner Tal, auf 985 Metern, thront DAS.GOLDBERG wie ein Rückzugsort zwischen Himmel und Erde. Inmitten der Salzburger Bergwelt im Salzburger Land gelegen, vereint das Hotel architektonischen Purismus mit alpiner Ursprünglichkeit. Es ist ein Ort, an dem sich die Elemente Erde, Wasser, Licht und Luft auf besondere Weise begegnen. Über dem Gasteinertal gelegen, öffnet sich von fast jedem Zimmer der Blick auf die Hohen Tauern, auf Wälder, Wasserfälle und stille Höhen.

Wanderbegeisterte sollten sich die Gadaunerer Schlucht nicht entgehen lassen – eine wilde, fast mystische Felslandschaft mit kühlem Wasserlauf und abwechslungsreicher Vegetation – ideal für heiße Sommertage fern ab der trubeligen Städte. Der Gasteiner Höhenweg gehört zu den beliebtesten Wanderwegen im Gasteinertal und verspricht neben viel frischer Luft auch alpines Panorama.

Zurück im Hotel wartet der 1.500 qm große Spa „Nature’s Nest“ mit heimischem Zirbenholz auf die Besucher. Schon der Duft in den Ruheräumen wirkt beruhigend, während Relax-Nester, Hanging-Eggs und kreisförmige Vollholz-Konstruktionen wohltuende Geborgenheit gepaart mit grandioser Aussicht und Freiheitsgefühl bieten.

Zentrum des Wohlfühlerlebnisses ist übrigens der 22 Meter lange Infinity Pool, der mit dem Horizont zu verschmelzen scheint. Der neue Skywalk verstärkt das Gefühl von Leichtigkeit. Ergänzt wird die Wasserwelt durch einen Indoorpool mit Sprudelliegen. Ein absoluter Blickfang ist auch der 25 m lange Naturbadeteich mit Sandstrand, der für Abkühlung mit Blick auf weiß bedeckte Bergspitzen sorgt. Die Saunalandschaft ist ebenfalls facettenreich und punktet mit einem Gold-Stollen aus Gestein der Hohen Tauern sowie einer Panorama- und Kräutersauna. Auch die Spa-Treatments begeistern und reichen von der „Golden Harmony“, „Alpine Detox“ oder „Nature Energy“-Anwendung.

Abgerundet wird das Spa-Erlebnis durch die neu gestaltete Soulfood Bar mit gesunden Snacks.

Sommerfrische in den Bergen

Wer also dem Sommer entfliehen will, muss nicht ans Meer, in den Bergen wartet eine ganz eigene Form der erfrischenden Erholung: Ob schwimmend in Badeseen mit Gipfelblick, ruhend in einer Schwebeliege oder während einer Massage mit Kräuteröl - in den Bergen gewinnen Sie nicht nur Abstand zur tropischen Schwüle der Städte, sondern werden auch mit frischen alpinen Perspektiven belohnt.